Вызывает интерес вот такой еще разрез...

[malenkayasmert]

В прошлые выходные я опять ездила на дачу и умудрилась там простудиться.
Сейчас уже ничего, температура, кажется, прошла, спина не болит, какая-то воспалившаяся хрень за ухом тоже проходит, уже могу безболезненно открывать рот и голова не такая квадратная. Короче, живем!))

В связи с возрождением интереса к жизни у меня созрела пара вопросов.))
Смотрела я стотыщьнепомнюкакой повтор "Моей прекрасной няни" и заметила, что у актрисы Заворотнюк в открытых топах под мышками какой-то ужыс творится. Гармошка дряблых складок с каждой стороны, и это при достаточно худой фигуре и узком скелете.
Как этого избежать или как с этим бороться?
Мужчины, как вы "крылышки" качаете, есть какие-то упражнения на это место и вообще на верхнюю часть руки?

И второй вопрос, с типично женской логикой вытекающий из первого.
Стыдно признаться, но я никогда не пробовала ни бигмаков, ни чизбургеров, ни прочих модификаций булок с котлетой.
Сегодня буду делать котлеты из курьей груди и хочется мне что-то такое булко-бутербродное БФу перед тренировкой соорудить.
Поэтому расскажите мне, как там все правильно укладывать, слоями. Что вниз, куда салатный лист, надо ли сыру и вообще.
Булки круглые испеку сама, да.
В инете об этом как-то глухо говорят, а я хочу точные инструкции.

Други мои, пока болела - всех читала, что не комментировала - сорреньки, бум исправляццо.)

Comments

[magnetit.livejournal.com]

лично я бутерброды в булочках как делаю:

на одну сторону булочки - можно соус (майонез или другой на основе майонеза), можно без, потом лист салата, потом тонко нарезанные кругляшами помидоры, подсолить чуть, потом свежий огурец - такими же тонко нарезанными кругляшами, подсолить, можно соленый огурец, но тогда ничего не солить, дальше зелень (лук, укроп, петрушка, базилик) - какую/если хочешь, потом сыр.
на вторую сторону булочки - тот же соус и мясо.
булочку схлапываешь, греешь в микроволновке секунд 30.

фсё.

и не болей.
взяла, понимаешь, моду болеть! :)))

[malenkayasmert.livejournal.com]

Ага, вот оно как делаецца!))) Теперь понятно.))
Я стараюсь не болеть, но вот не всегда получается.))

[humpty-dumpty.livejournal.com]

Булку разрезаешь и поджариваешь на сковороде изнутри.
Салат традиционно кладут вниз чтобы булка не отсыревала.
Сыр - чеддер плавленный ломтиками можно с любой стороны котлеты можно и с двух.
Сверху овощи по вкусу - можно свежие можно маринованные.
Соус по вкусу или несколько.
Накрыть.
Жрать урча. :)

[malenkayasmert.livejournal.com]

Даже звучит вкусно!))
Спасибо. Обещаю урчать громко и старательно!)))

[humpty-dumpty.livejournal.com]

Да с чикенами ещё булку майонезом мажут, но мне так меньше нравится.
А соусом к куриным лучше всего идёт чесночный майонез или даже чесночно-укропный.
Рецепт прост - полбанки майонеза блендим с парой зубчиков чеснока и небольшим пучочком укропа.
Лук в куриные обычно не кладут как и огурцы маринованные, а вот маринованная капуста, корейская морковка и помидоры хорошо сочетаются.

[malenkayasmert.livejournal.com]

Чесночный и даже чесночно-укропный - это я запросто, а вот про огурцы задумалась... у меня тока соленые и морковки нет. Ладно, сделаем экспериментальный вариант, а потом попробуем "по всем правилам".))
Спасибо!))

[hedgers.livejournal.com]

Я (очень редко, бо вкусно и дико вредно) беру бутербродную булочку, разрезаю пополам, смазываю сырным паштетом (чтобы булка от просто майонеза не отсыревала), на паштет половинку котлеты, разрезанной вдоль, чтобы такая как лепешка получилась, сверху помидорки тоненько кружочками (обычно один большой кружок), на помидор каплю майонезика с чесноком и мелко порезанную зелень.
Вот только есть не всегда удобно - у меня рот так широко не открывается. :-))

А еще очень нравится: взять ржаной хлеб, смазать каплей майонеза, потом кружочек помидора, шпроты, тоненький ломтик сыра - и в духовку пока сыр не оплавится и корочкой не схватится. Очень вкусно!! Да, есть остывшим.

[malenkayasmert.livejournal.com]

Вкусные рецепты!)) Тоже попробую, спасибо!))
Рот у мя щас тоже широко не того...так что бум думать, как эту вкусноту предварительно сплющить.)))

[tchuda.livejournal.com]

и пост у тебя дието-вредительный,
а комменты еще хуже!

не болей :)

[malenkayasmert.livejournal.com]

И не говори, кашмаааррр!))
Надо написать, что всем, кто на диете, читать его с закрытыми глазами.)))

Пасиб, буду стараться.))

[http://users.livejournal.com/_m_u_/]

У дяди Федора спроси, он тебе скажет, что котлетой вниз надо класть:))

[malenkayasmert.livejournal.com]

Ага.)) И желательно вообще без всяких там булок и салатов, мяса и побольше.)))

[http://users.livejournal.com/_m_u_/]

Ну вот самую главную часть рецепта ты знаешь. А остальное - от лукавого. От перестановки слагаемых...

[wazlowna.livejournal.com]

Не болей! :-)

[malenkayasmert.livejournal.com]

Есть не болеть! *лихо щелкаеть тапками*))

[karinka-irinka.livejournal.com]

здоровья тебе, Лолька!

[malenkayasmert.livejournal.com]

Спасибо, солнц.)))

[vasilisatur.livejournal.com]

Лолька, не болей!!! А на дачу надо ездить - дышать нормальным воздухом.

[malenkayasmert.livejournal.com]

Бум стараться, солнц.)
А про дачу БФ уже спрашивает - "на этой неделе тоже поедешь?".)))
Мы и его с собой брали, ему понравилось.)

[strange-mami.livejournal.com]

Ох, и вредный пост :))) (повезло, что булки у меня стопудово нет в доме :)))). И, выздоравливай поскорее, про простуды, бывает, когда долго на улице не бываешь, такая вот реакция организма.

[malenkayasmert.livejournal.com]

Врееедный, да, как все вкусное.)
Организм совсем обнаглел, привык, понимаешь, чтоб тихо, сухо и тепло.))
А мы там под дождик попали немножко.))

[dorinem.livejournal.com]

Это правильный подход. Бургеры здоровым не очень, а кто приболел - самое оно! Клин клином, так сказать. Желаю удачной терапии! :)

[malenkayasmert.livejournal.com]

Спасиб большой.))
Клин был вкусный, да.)

[e-rigby-ru.livejournal.com]

немного обалдела от комментариев. Я как-то не задумывалась, а тут почувствовала себя дядей Федором, который неправильно бутерброд ест....
И желаю не болеть. Кушай курицу! А то сил не будет

[malenkayasmert.livejournal.com]

Главное в бутерброде то, что он есть.)) И его можно съесть.))
Курица честно поедена, силы прирастають стремительно.))
Спасибо.)

[mielga.livejournal.com]

Перед тренировкой булко-бутербродное — зло)

[malenkayasmert.livejournal.com]

Воистину зло!)) БФ это съел, заснул и чуть не проспал тренировку.))))

[mielga.livejournal.com]

Что ты туда положила?)

[malenkayasmert.livejournal.com]

Ыыыыыыы! Фсе по рецепту - булку, куриную котлету, бамидор, огуретц малосольный, салатный лист, майонез, чеснок.
Надо записать, что это сочетание продуктов обладает снотворным эффектом.)))

[mielga.livejournal.com]

Сильным эффектом, прошу дополнить)

[malenkayasmert.livejournal.com]

Ыгы!)) Принимать по половинке бургера перед сном!)))

[marsishka.livejournal.com]

Относительно часто бываю в Уфе, всегда заползаю в Мак - нравится мне их еда, как бы их не ругали. Давай привезу в следующий раз, попробуешь. Скинь номер квартиры в аську или личкой.
Фиг знает, чо они туда суют, кошек или собак, но в домашних условиях ничего подобного ни у кого не получается. А картофель фри вообще нигде лучше них не делают...

[malenkayasmert.livejournal.com]

Коварррный соблазнитель!)))

[marsishka.livejournal.com]

А то.
Ну я предложил.

[malenkayasmert.livejournal.com]

Вот спасибо! Для меня это тоже актуально, правое плечо у меня тоже имеет тенденцию к смещению сустава при неловком движении.(( Давно такого не было, но я помню, как это больно и страшно.
Если не найду эспандер, есть просто резиновый бинт, длинный. С ним тоже можно, наверное.

[bormor.livejournal.com]

экспериментируй :)

[malenkayasmert.livejournal.com]

Лопну же.))

[bormor.livejournal.com]

а БФ на что?

[nadjuscha.livejournal.com]

Лолльчик! зачем тебе бигмаки???!!!!
не пробовала и не надо! гадость это все!
А вот про дачу- порадовала!!!! :)))
молодец, Лолльчик! в это лето ты в 2 раза больше чем я на даче уже побывала!!!! :))))))

[malenkayasmert.livejournal.com]

Стараюсь.)Спасибо, лап.))